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仰向け抱っこに挑戦☆

 

仰向け抱っこはボディケアに最適な体勢です^^

まずは仰向けにする時間を短めにし、

体の力が抜けたら「OK!」で解放してあげましょう♪

 

毎日仰向け抱っこをする時間を作ってあげると良いですね◎

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