仰向け抱っこに挑戦☆
仰向け抱っこはボディケアに最適な体勢です^^
まずは仰向けにする時間を短めにし、
体の力が抜けたら「OK!」で解放してあげましょう♪
毎日仰向け抱っこをする時間を作ってあげると良いですね◎
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