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「フセ」の練習をしました!

マリちゃんは始めのうちは「フセ」が苦手で
「オスワリ」からの「フセ」がスムーズにいかなかったのですが
最初はお腹を地面につける練習からしていきましたよ。

地面にお腹をつけるのが嫌そうだったので
お腹の下にマットを引いてやってみると
段々とお腹を地面につけられるようになり
手の誘導で「フセ」の体勢まで出来ました◎

「フセ」の練習をすると
「マテ」の練習にもつながっていくので
たくさん練習していきましょう!!

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