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みんなで講習会に参加しました^^

 

今回は「腕立て伏せ」といって

ご飯を鼻先で誘導して

オスワリ、フセを交互に行う

トレーニングをしました☆

 

オスワリからのフセは得意なみたいです♪

今回は7回だったから次は10回を目指して

一緒に頑張ろう^^♪

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